Wandelen in de natuur: goed voor jou én de planeet

Wandeling in het Frankendaelpark

De Faculteit Gezondheid, Sport en Bewegen wil bijdragen aan de duurzaamheidstransitie in de zorg. De zorg in Nederland is verantwoordelijk voor 7% van alle broeikasgassen, 4% van al het afval en 13% van het grondstoffengebruik. In Amsterdam Oost is de zorgvraag hoog. Door in te zetten op preventie en het verbeteren van zowel de fysieke als mentale gezondheid in Oost, kunnen we de zorgvraag — en daarmee ook de toekomstige uitstoot, afval en het grondstoffengebruik — verminderen.

Uit onderzoek blijkt dat aandachtig aanwezig zijn in de natuur (of dat nu in een bos of stadspark is) bijdraagt aan de mentale en fysieke gezondheid. Daarom hebben we IPZ (Interprofessionele Paramedische Zorg) studenten gevraagd om vanaf oktober elke woensdagochtend een Natuurwandeling in het Frankendaelpark te ontwikkelen en organiseren. Aansluitend kunnen buurtbewoners een kopje koffie of thee drinken aan de grote ‘Oost-tafel’ bij OBA Linnaeus tijdens Bakkie in de Bieb. Goed om te weten is dat bewoners op vrijdagen ook gratis laagdrempelige yogalessen kunnen volgen voor hun mentale en fysieke gezondheid.

Houd onze agenda in de gaten voor de laatste updates!